उम्र की और उम्र से पेहले आई झुर्रियों को दूर करने की Beauty Tips
कुछ ऐसी टिप्स आपके लिए जो आपको आपके सौंदर्ये से एक कदम ओर जोड़ेंगी। घरेलू उपायों से आप और दमक सकेंगी, आपकी त्वचा मुस्कुरायेगी। जिनका कोई साइड इफैक्ट नही होता है बस आपको मात्राओं का ध्यान रखना होगा।
TIPS
- चेहरे को साबुन से धोने के बजाए दूध, बेसन, दूध की मलाई व आटे के उपटन से साफ करना से चाहिए। ब्लड सर्कुलर नियंत्रित रहता है। स्किन की मालिश भी होती है।
- चेहरे को नमी देने के लिए दिन में दो-तीन बार पानी के छींटें मारे,और फिर खुरदरे तौलिए से पोंछें।
- चेहरे को कोमल व चिकना बनाए रखने के लिए दही और बेसन का घोल बनायें, फिर उस लेप को चेहरे पर 10 मिनट लगा रहने दें, 10 मिनट बाद ठंडे पानी से फेस धोलें। इस लेप से चेहरे पर कसाव आता है व चेहरा चमक उठता है।
- यदि आपको चमकती व खिलखिलाती त्वचा चाहिए तो सप्ताह में एक बार अंडे के सफ़ेद वाले हिस्से व नींबू का रस और बेसन को मिलाकर, इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने से चेहरा सुंदर व कोमल हो जाता है।
- आँखों के नीचे की स्किन और गले की स्किन अधिक संवेदनशील होती है और नाजुक भी। उसको चिकनी रखने के लिए रात को सोने से पहले चिकनाई के लिए तेल, मलाई, गिलसरीन, और कोल्ड क्रीम लगानी चाहिए व हल्के हाथों से मालिश करनी चाहिए। अच्छी रहती है।
- शहद चेहरे के लिए काफी फायेदेमंद है यह त्वचा को न केवल पोषण देता है। नमी व चमक भी प्रदान करता है।
- शहद और नींबू को मिलाकर आँखों के नीचे गालों व होंठों पर 10 मिनट तक लगा छोड़ दें फिर हल्के गुनगुने पानी से धोलें। चेहरे पर चमक आएगी और स्किन मुलायम और कोमल लगेगी।
- आमतौर पर एक उम्र में ज़्यादातर के चेहरे पर झुर्रियाँ हो जाती है, जिससे आप अपने चेहरे को लेकर परेशान हो जाते हो आपको घबराने की ज़रूरत नही है। आपको कुछ जायदा नही करना बस गिलसरीन, शहद, और मोम इन सब को बराबर मात्रा में मिलालें और एक शीशी में भर कर रखलें। फिर रोज रात को सोने से पहले चेहरे पर हल्के हाथ से धीरे-धीरे थोड़ी देर तक मालिश करें। सुबह पानीकी छींटे मारकर चेहरा साफ कर लें । मगर ये उपाय करना सिर्फ गर्मियों के दिनों में ही है।
- चेहरे पर धूल-मिट्टी का होना आम बात है परंतु दिन में एक बार स्किन/ चेहरे को साफ करना अति आवश्यक है, इसलिए सादे पानी से दिन में एक बार अपनी स्किन/ चेहरे को साफ ज़रूर करें आपकी स्किन/चेहरे के लिए ही अच्छा है।
- आयली त्वचा के लिए दिन में दो बार मेडिकेटिड सोप से चेहरा साफ करें।
- टॉनिक स्किन के लिए गुलाब जल एक वरदान है। इसको रोज रात को अपनी स्किन पर लगाएँ औए सुबह में पानी से धोले।
- मास्क ब्लड सर्कुलर को तेज़ करता है, और चेहरे की झुर्रियों को भी दूर करता है। कसाव लाता है, स्किन चमकदार बनती है। मास्क का प्रयोग आँखों के चारों ओर नही किया जाता है।
- दही बहुत गुणकारी पदार्थ है यह आपके स्वास्थ्य के लिए ही लाभकारी नही है यह आपके चेहरे के लिए भी बहुत बहुत अच्छी है इसे खाने से आपकी स्किन चमकदार बनती है। यदि आपके चेहरे पर मुहांसे हैं तो आप मुली के रस में बराबर मात्रा में दही मिलायें और फिरिस लेप को अपने चेहरे पर लगाएँ। एक घंटा इस लेप को अपने चेहरे पर लगा रहने दें, एक घंटे बाद धोले आप पाएंगे की आपके चेहरे पर से मुहांसे कम हो गयें हैं।
- रंग गोरा करने के लिए दही में जौं के आटे को अच्छी तरह से मिक्स करें। अब उस लेप को चेहरे पर लगाएँ फिर आधा घंटे बाद धोले।
- स्नान करने से भी चेहरे पर रौनक आती है। किंतु 10 मिनट से अधिक देर तक नहीं नहाना चाहिए क्योंकि ज्यादा देर तक नहाने से भी त्वचा की नमी घटती है। गर्म पानी से नहाने से त्वचा की नमी कम होती है और त्वचा पर लाल धब्बे भी पड सकते हैं।
- ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी के अनुसार इंसान को सुबह शाम अपने लिए समय निकाल कर प्रकृतिक हरियाली के बीच समय बिताना चाहिए इससे दिमाग को ताजगी हमारे शरीर को ताजा हवा दोनों मिलती हैं। दिन भर की थकान उतारने के लिए ताजा हवा मदद करती है। दिन भर में थोड़ा चलना या हल्की-फुल्की एक्सरसाइज करना हमारे चेहरे व शरीर के लिए मददगार होता है और त्वचा दमकती रहती है।
- चेहरे की सफाई के लिए कभी-कभी चेहरे के लिए होता है अच्छा। इससे चेहरे के दाग धब्बों को कम होने में भी बहुत मदद मिलती है और चमकती है।
- दूध में बहुत पोषण होता है। स्किन को हेल्दी बनाने के लिए दूध का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे चेहरे के कील मुहांसों में आराम मिलता है और यह कम होते हैं। ऐसा करने से स्किन के रोम छिद्र खुल जाते हैं और त्वचा मुस्कुराने लगती है।
- अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन की ड्राइनेस खत्म हो जाए, तो आप रोजाना कच्चे दूध को अपने चेहरे पर लगाएं। इसके लिए आप ठंडा दूध अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगा छोड़ दें और बाद में पानी से धो लें। आपकी त्वचा निखरी और चिकनी दिखने लगेगी।
- दूध में लैक्टिक एसिड होता है। जिन पर नमी को बरकरार रखने में मदद करता है। रूखी और बेजान त्वचा के लिए दूध सबसे अच्छा विकल्प है। चेहरे की नमी बनाए रखने के लिए एक चम्मच दूध से अपनि त्वचा की मसाज करें। यदि आप रोजाना ऐसा करते हैं तो आपकी त्वचा पर जो भी दाग धब्बे हैं वह हल्के पड़ जाते हैं।
- दिनभर की भागदौड़ में हमारी त्वचा पर धूल मिट्टी की वजह से त्वचा पर डेड स्किन सेल्स जमा हो जाती है। जिसकी वजह से चेहरे की त्वचा मुरझा व बेजान हो जाती है। केवल पानी से धोकर इसको क्लीन नहीं किया जा सकता। अच्छे से साफ करने के लिए दूध का इस्तेमाल किया जा सकता है। दूध को क्लिंजर की तरह से इस्तेमाल कर त्वचा को साफ किया जा सकता है। हाथों पर दूध लेकर अच्छे से चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथ से मसाज करें। आप पाएंगे कि चेहरा साफ और चमकदार हो गया है।
